Einführung:
Willkommen im Salk Institute Wo Heilung beginnt Podcast. Wo Wissenschaftler mit Ihren Gastgebern Allie Akmal und Brittany Fair über bahnbrechende Entdeckungen sprechen.

Allie Akmal:
Ich bin heute hier mit Professor Satchin Panda, der die Gene, Moleküle und Zellen erforscht, die den gesamten Körper auf der gleichen biologischen Uhr, auch bekannt als zirkadiane Uhr, halten. „Circadian“ kommt vom lateinischen Wort „circa“ und bedeutet „ungefähr“ und bedeutet „Tag“. Wir werden über verschiedene Aspekte dieser faszinierenden 24-Stunden-Rhythmen sprechen, einschließlich ihrer vielfältigen Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. Professor Panda, herzlich willkommen Wo Heilung beginnt.

Satchin-Panda:
Danke, Allie. Ich bin froh, hier zu sein.

Allie Akmal:
Wir freuen uns, Sie bei uns zu haben. Zirkadiane Rhythmen sind offensichtlich von grundlegender Bedeutung für das Leben auf der Erde, da sich Organismen auf einem rotierenden Planeten entwickelt haben, der uns einen 24-Stunden-Tag-Nacht-Zyklus verleiht. Warum ist es für Zellen wichtig, die Zeit im Auge zu behalten?

Satchin-Panda:
Nun, seit Beginn des Lebens auf diesem Planeten gab es jeden Tag nur eine vorhersehbare Veränderung. Die Sonne geht auf und sie geht unter. Und damit verändert sich nicht nur das Licht, sondern auch die Verfügbarkeit von Nahrung, die Luftfeuchtigkeit, die Temperatur und fast alles, was einen Organismus umgibt, auf vorhersehbare Weise. Deshalb können wir diese Veränderungen von einer einzelnen Zelle bis zum gesamten Tier oder der gesamten Pflanze vorhersagen und die Physiologie und den Stoffwechsel so anpassen, dass sie gedeihen können.

Allie Akmal:
Ich verstehe, damit sie gedeihen können. Welchen Zusammenhang gibt es also zwischen zirkadianen Rhythmen und der Gesundheit?

Satchin-Panda:
In den letzten 20 bis 25 Jahren sind viele Forschungsrichtungen zusammengekommen, um die Bedeutung des zirkadianen Rhythmus hervorzuheben. In Laborstudien können wir Mäuse, Ratten und Fruchtfliegen nehmen und sie kontinuierlichem Licht aussetzen – oder endlosen Sommern [Gelächter] oder endlosen Wintern, ohne ihre Gene zu verändern, ohne etwas zu verändern. Und wir sehen, dass diese Tiere sehr schnell innerhalb weniger Wochen oder Monate Diabetes oder einen hohen Blutzucker entwickeln, sie können Blutkrankheiten haben und möglicherweise an Gewicht zunehmen. All diese chronischen Krankheiten kommen also vor.

Allie Akmal:
Sie sagen, dass eine Störung des zirkadianen Rhythmus bei Labortieren dazu führt, dass diese gesundheitliche Probleme entwickeln. Aber woher wissen wir, dass es ein Problem für den Menschen ist, nicht mit unserer inneren Uhr synchron zu sein?

Satchin-Panda:
Der zweite Beweis ist, dass wir viele Schichtarbeiter haben, und wenn sie zwischen einer Tag- und einer Nachtschicht hin und her wechseln, ist ihr Tagesrhythmus gestört.

Wir stellen fest, dass Schichtarbeiter einem sehr hohen Risiko für all diese Krankheiten ausgesetzt sind: Bluthochdruck, Diabetes, Darmerkrankungen, Krebs, Übergewicht und Herzinfarkt.

Die dritte Beweislinie lautet: Wenn wir Menschen – gesunde Freiwillige – zusammenbringen und ihnen genau wie die Schichtarbeiter einfach zirkadiane Störungen geben, können wir innerhalb von ein oder zwei Wochen frühe Anzeichen von Diabetes und frühe Anzeichen eines Blutdruckabfalls erkennen Sie verlieren die Kontrolle oder klagen über sauren Reflux, ein frühes Anzeichen einer Darmerkrankung.

All dies deutet also auf die verbreitete Vorstellung hin, dass man viele dieser chronischen Krankheiten bekommen kann, wenn man den zirkadianen Rhythmus stört. Derzeit hat in den USA fast die Hälfte unserer erwachsenen Bevölkerung hohen Blutdruck, 140 Millionen Menschen leiden an Diabetes und 17 Millionen Menschen sind übergewichtig. Fast jedes Jahr sterben eine halbe Million Menschen an Herzerkrankungen. Und es gibt 10 Millionen Menschen, die eine Krebserkrankung überlebt haben. Wenn wir uns also die Krankheitslast des Landes ansehen, stellt sich die Frage: Gibt es einige Aspekte der zirkadianen Störung, die einen Teil der Krankheit auslösen? Können wir umgekehrt die Nadel bewegen, wenn wir den zirkadianen Rhythmus optimieren? Können wir verhindern, dass etwa 10 Millionen Menschen an Diabetes erkranken? Können wir vielleicht 15 bis XNUMX Millionen Menschen versorgen, die ihren Bluthochdruck heilen können? Erste Experimente zeigen: Ja, das können wir. Ich denke, es ist an der Zeit zu sagen, dass es eine zirkadiane Theorie der Gesundheit gibt – die zirkadiane Theorie der Langlebigkeit, denn durch einen gesunden zirkadianen Rhythmus können wir vielen chronischen Krankheiten vorbeugen.

Allie Akmal:
Was mich an dieser zirkadianen Gesundheitstheorie so interessiert, ist, dass sie nicht unbedingt irgendwelche ausgefallenen Geräte, Spielereien oder Medikamente beinhaltet. Es gibt Dinge, die Menschen zu Hause in ihrem eigenen Leben tun können, um die Synchronisierung mit ihren zirkadianen Uhren zu verbessern. Dazu gehört, wann man isst, wann man schläft und wann und wie viel man sich bewegt. Können Sie uns ein wenig darüber erzählen?

Satchin-Panda:
Ja. Jeder kann sein Leben ein wenig optimieren und manche Menschen können viel optimieren. Zahlreiche epidemiologische Studien in mehreren Ländern mit Millionen von Menschen haben gezeigt, dass Menschen, die zwischen sechseinhalb und siebeneinhalb Stunden schlafen, die geringste Krankheitslast haben und länger leben. Also fangen wir damit an.

Voice-over:
Und abgesehen davon, dass wir genug Schlaf bekommen, können wir laut Panda auch andere Dinge anpassen, um sie besser an unseren täglichen Tagesrhythmus anzupassen, nämlich Sonneneinstrahlung, Bewegung und Essen innerhalb eines Zeitfensters von 8 bis 10 Stunden.

Beginnen wir mit dem Sonnenlicht, das unsere Hauptquelle für blaues Licht ist. Panda ist einer der Entdecker eines Proteins im Auge, das blaues Licht wahrnimmt. Es heißt Melanopsin und teilt der Hauptuhr in unserem Gehirn mit, dass es Tag ist. Aber das ist nicht alles.

Satchin-Panda:
Wir haben auch herausgefunden, dass dieselben Melanopsin-Lichtsensoren helles Licht wahrnehmen und unsere Stimmung verbessern. Das bedeutet also, dass helles Licht Depressionen lindern kann. Und tatsächlich wissen wir, dass Menschen im Winter, wenn sie nicht rausgehen und drinnen wenig Licht haben, „Winterblau“ bekommen. Und jetzt zeigen neue Forschungsergebnisse, dass depressive Menschen, wenn sie 45 Minuten bis eine Stunde helles Licht bekommen, nicht draußen sitzen und in die Sonne schauen müssen – selbst wenn sie unter einem Baum stehen oder selbst wenn es so ist An einem bewölkten Tag oder bewölkten Tag im Winter gibt es 45 Minuten bis eine Stunde lang genug Licht, um Depressionen zu lindern. Und in diesem Land gehen jedes Jahr 6 bis 7 Millionen Menschen wegen Depressionen zum Arzt. Wenn Licht das beste Antidepressivum ist und reichlich und kostenlos vorhanden ist, müssen Sie nur eine halbe Stunde nach draußen gehen.

Allie Akmal:
Und wenn Sie nach draußen gehen ...?

Satchin-Panda:
Und wenn Sie draußen sind, stehen Sie nicht einfach nur da. Wenn Sie sich jeden Tag etwa 30 Minuten bewegen, sind das 150–200 Minuten körperliche Bewegung.

Voice-over:
Das sind etwa zweieinhalb bis dreieinhalb Stunden pro Woche. Wahrscheinlich verbringe ich jeden Abend so viel Zeit damit, Sendungen zu streamen und Popcorn zu essen! Was uns zu seinem nächsten Punkt bringt:

Satchin-Panda:
Wann man das Licht ausschaltet. Und wir stellen fest, dass man vielleicht zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen mit dem Essen aufhören und das Licht dimmen sollte, damit wir unser natürliches Hormon Melatonin aufbauen können, das uns beim Schlafen hilft.

Voice-over:
Die Kehrseite der Tatsache, dass wir uns hellem Licht aussetzen, ist, dass wir es nachts begrenzen müssen, da unsere Bildschirme – Smartphones, Computer und Fernseher – ebenfalls blaues Licht ausstrahlen, das uns davon abhalten kann, schläfrig zu werden. Und wie war es, mit dem Essen aufzuhören?

Satchin-Panda:
Und wir stellen fest, dass man vielleicht zwei bis drei Stunden vor dem Schlafengehen mit dem Essen aufhören sollte.

Voice-over:
Panda sagt, dass die meisten Amerikaner im Durchschnitt jeden Tag 15 von 24 Stunden essen. Vielleicht ist es Orangensaft oder Kaffee mit Sahne um 7 Uhr morgens und eine Schüssel Eis vor dem Schlafengehen um 10 Uhr. Der Körper bekommt also nicht genug kontinuierliche Pause von der Verdauung, um andere wichtige zelluläre Haushaltsaufgaben zu erledigen. Seine Forschung legt nahe, dass es gesundheitsfördernd ist, nur innerhalb eines Zeitfensters von 8 bis 10 Stunden Kalorien zu sich zu nehmen – beispielsweise von 7 bis 5 Uhr oder von 10 bis 8 Uhr. Das genaue Fenster ist das, was für den Einzelnen am besten funktioniert. Und wenn es einfacher ist, mit einem 12-Stunden-Fenster zu beginnen und es im Laufe der Zeit zu verkürzen, ist das auch in Ordnung.

Satchin-Panda:
Es gibt immer wieder neue Studien, die belegen, dass dieses Essmuster, bei dem es sich um zeitlich begrenztes Essen oder intermittierendes Fasten handelt, bei Menschen einen Abfall des Blutdrucks auf einen gesunden Bereich und auch eine Senkung des Blutzuckers auf einen Wert von XNUMX % bewirken kann gesundes Sortiment. Diese sehr grundlegende Idee, den zirkadianen Rhythmus durch die zeitliche Abstimmung von Schlaf, Essen, draußen gehen und etwas Licht zu fördern, zeigt allmählich gesundheitliche Vorteile. Und das Schöne ist, wie Sie erwähnt haben, Allie: Da es keine zusätzlichen Kosten verursacht, glauben wir auch, dass dies der beste Weg ist, gesundheitliche Ungleichheiten zu beseitigen, nicht nur in diesem Land, sondern weltweit, weil wir wissen, dass es solche gibt Es gibt in diesem Land ein großes gesundheitliches Ungleichgewicht. Aber ich denke, dass die zirkadiane Weisheit – die zirkadiane Gesundheitstheorie – diese gesundheitliche Ungleichheit verringern wird.

Allie Akmal:
Wo passen Schichtarbeiter in dieses Bild?

Satchin-Panda:
Zwanzig Prozent unserer Belegschaft arbeiten im Schichtdienst und weitere 10 bis 20 Prozent sind in der Gig Economy tätig, wo sie nicht als Schichtarbeiter gelten, sondern in unregelmäßigen Arbeitszeiten arbeiten. Und wenn Sie an die Familienmitglieder denken, sind auch sie zirkadianen Störungen ausgesetzt – daher nenne ich es die Second-Hand-Schichtarbeiter. Fast die Hälfte unserer erwachsenen Bevölkerung erlebt also irgendeine Art von zirkadianer Störung, oder sie werden Zeuge, wie jemand diese zirkadiane Störung durchmacht. Hier hilft es also nicht nur, sich des zirkadianen Rhythmus bewusst zu sein, sondern es sollte auch Möglichkeiten geben, [zu helfen]. Wir müssen also beispielsweise ändern, wann Kinder zur Schule gehen sollen. Wir wissen, dass Teenager einen etwas anderen Tagesrhythmus haben. Ihre Uhr ist leicht verzögert, sodass sie dazu neigen, später aufzuwachen, und dann bedeutet die zirkadiane Gesundheit, dass die Schulbeginnzeit verschoben wird. Und genau das haben wir und andere getan. Beispielsweise führte die University of Washington eine sehr einfache Studie durch und stellte fest, dass die Kinder durch die Verzögerung des Schulbeginns 35 Minuten länger schlafen konnten. Die Verspätungen in der Schule gingen zurück und ihre Noten verbesserten sich.

Allie Akmal:
Wow. Wohin wird sich Ihrer Meinung nach das Gebiet der zirkadianen Biologie entwickeln?

Satchin-Panda:
Es ist sehr wichtig zu verstehen, wie sich der Krankheitsmechanismus mit dem zirkadianen Rhythmus überschneidet. Ich denke, was wir sehen werden, ist, dass fast jeder Aspekt einer Krankheit oder Physiologie eine zirkadiane Komponente hat. Wenn wir dies berücksichtigen und eine Strategie entwickeln, bei der wir Pharmakologie oder Medikamente mit einer optimalen zirkadianen Funktion kombinieren können, wird dies der Weg zur Behandlung fast jeder einzelnen Krankheit sein.

Allie Akmal:
Woher kam Ihr Interesse an diesem Bereich?

Satchin-Panda:
Wissen Sie, in meinem Buch, Der zirkadiane CodeIch habe beschrieben, wie das anfängliche Interesse bereits als Kind begann. Einer meiner Großeltern – Großvater, der fast wie ein Schichtarbeiter bei der indischen Eisenbahn arbeitete, oft nachts. Und andererseits lebte mein anderer Großvater auf einem Bauernhof und war völlig im Einklang mit seinem Tagesrhythmus und seinem Tag-Nacht-Rhythmus. Das gab mir einen sehr starken Kontrast zwischen zwei unterschiedlichen Lebensstilen. Mein Großvater mütterlicherseits erkrankte an Demenz und verstarb Anfang siebzig. Der andere Großvater hingegen, der in einem Dorf lebte, wurde Anfang neunzig und das weckte irgendwie mein Interesse. Und dann ging ich zur Graduiertenschule – ich wollte Genetiker werden.

Dann begann ich zu erkennen, dass um uns herum eine riesige biologische Zeitspanne abläuft und wir nicht darauf geachtet haben. Fast jede Krankheit, die wir sehen, hat eine zeitliche Komponente. Wenn Sie beispielsweise an einfachem Diabetes erkrankt sind, ist das erste, was passiert, dass der Blutzuckerspiegel nach dem Essen für eine Weile ansteigt, aber nach etwa 90 Minuten wieder zurückgehen sollte. Und wenn es ein paar Stunden, drei Stunden oder vier Stunden dauert, dann nähern wir uns dem Diabetes. Es handelt sich also um eine Krankheit des Timings.

Mir wurde also klar, dass die Menschen in der Physiologie und Biologie versuchen herauszufinden, wie Gen A mit Gen B interagiert. Aber genauso wichtig ist auch, wann diese Interaktion stattfindet. Wie lange sollten sie interagieren, wann sollte es aufhören? Wir kratzen gerade erst an der Oberfläche des Timings in der biomedizinischen Forschung. Und so wurde mein Interesse geweckt.

Allie Akmal:
Und jetzt sind Sie bei Salk, wo Zusammenarbeit sehr, sehr wichtig ist und interdisziplinäres Arbeiten gefördert wird und Ihre Arbeit für viele verschiedene Bereiche relevant ist. Tatsächlich haben wir diese verschiedenen Forschungsinitiativen: Optimierung des Alterns, Bekämpfung von Krebs. Und so fließt Ihre Arbeit wirklich in alle Forschungsbemühungen ein, die bei Salk durchgeführt werden.

Satchin-Panda:
Ja. Deshalb fühle ich mich wie ein Kind in einem Süßigkeitenlokal [lacht], denn die Arbeit von fast jedem begeistert mich. Salk ist ein spannender Ort, weil wir bei den meisten grundlegenden wissenschaftlichen Fragen einen multidisziplinären Ansatz haben und wir sehen, dass der zirkadiane Rhythmus seine Auswirkungen auf fast jeden Bereich hat. Als wir zum Beispiel vor ein paar Jahren zur Krebsprävention zum ersten Mal ein zirkadianes Medikament ausprobierten, das auf eine Komponente der zirkadianen Uhr abzielt, um zu sehen, ob es Krebs behandeln kann, war das nur machbar, weil wir am Salk Institute einfach 10 Fuß oder 10 Meter laufen können und einen Experten für Krebs finden [lacht]. Und so haben wir herausgefunden, dass zirkadiane Medikamente tatsächlich Krebs behandeln können.

Wissen Sie, in den USA kommen auf zehntausend Menschen nur zwei bis drei Hundertjährige, während es in Japan fast fünf sind.

Allie Akmal:
Okay.

Satchin-Panda:
Können wir uns nun das Ziel setzen, dass auf zehntausend Menschen zehn Hundertjährige kommen? Dann wird das unsere Forschung und unsere Vision vorantreiben, wie wir grundlegende wissenschaftliche Erkenntnisse in die Übersetzung, in die Patientenversorgung und zur Verbesserung der Gesundheit umsetzen. Und damit jeder das universelle Menschenrecht erfüllen kann, von der Kindheit bis zum 10. Lebensjahr körperlich, emotional und geistig gesund zu sein.

Allie Akmal:
Nun, das ist ein sehr inspirierendes Ziel und Ihr Labor hat eine App entwickelt, die Menschen auf individueller Ebene helfen könnte. Möchtest du ein wenig darüber reden?

Satchin-Panda:
Ja, also haben wir vor ein paar Jahren diese App mit dem Namen entwickelt MyCircadianClock. Jeder auf der Welt kann mit einer einfachen Einverständniserklärung die Website besuchen, sie herunterladen und die App nutzen. Um die Kultur zu schaffen, müssen wir Wissen und Gelegenheit zur Praxis geben. Deshalb haben wir diese App. Es wurde von Zehntausenden Menschen genutzt.

Als wir vor fünf Jahren die App starteten, dachten wir, es wäre ein harter Kampf, den Menschen verständlich zu machen, was zirkadian ist. Und es ist erfreulich, fünf Jahre später zu sehen, dass es mindestens fünf verschiedene Apps gibt und dass mindestens fünf bis zehn Millionen Menschen auf der ganzen Welt nun ihrem eigenen Tagesrhythmus folgen.

Allie Akmal:
Wow. Das ist erstaunlich.

Satchin-Panda:
Und die App hat uns auch dabei geholfen, grundlegende wissenschaftliche Erkenntnisse auf den Menschen zu übertragen, und zwar nicht nur direkt auf die Verbraucher, sondern über die App arbeiten wir auch mit mindestens einem Dutzend verschiedener Labore zusammen, die die Plattform nutzen, um den zirkadianen Rhythmus ihrer jeweiligen Patientenpopulationen zu optimieren. mit dem Ziel, Gewicht zu reduzieren, Müdigkeit zu reduzieren und die Genesung von Krebs zu verbessern, das metabolische Syndrom zu behandeln, Diabetes zu behandeln und Fettlebererkrankungen zu behandeln. Auf der ganzen Welt laufen fast 50 klinische Studien zum Thema zeitlich begrenztes Essen oder intermittierendes Fasten.

Daher ist es erfreulich zu sehen, dass wir durch die Einführung einfacher Technologie in Form einer App und deren Kombination mit der Patientenversorgung und der Schaffung einer Ressourcenplattform tatsächlich innerhalb von 10 Jahren von der grundlegenden Entdeckung zur potenziell klinischen Praxis übergegangen sind. Ich meine, es gibt nur sehr wenige Beispiele, bei denen grundlegende Entdeckungen innerhalb dieses Zeitraums in die Praxis umgesetzt wurden. Das ist also gut.

Wir können tatsächlich messbare Veränderungen in der Patientenversorgung bewirken. Wir können die Krankheitslast reduzieren. Und ich muss sagen, dass dies an keinem anderen Ort als Salk möglich gewesen wäre, denn nur hier haben wir eine starke wissenschaftliche Gemeinschaft und wir haben leidenschaftliche, engagierte Mitarbeiter, die Wissenschaftler sehr unterstützen. Und wir haben auch Philanthropen und Kuratorien, die potenzielle Innovationen erkennen. Deshalb haben wir verschiedene Mechanismen für Innovationszuschüsse und andere Dinge. Und, Allie, wenn wir mal kurz innehalten und über all die großen Entdeckungen nachdenken, die in Salk gemacht wurden, die meisten davon sind auf einige dieser Zuschüsse oder philanthropische Unterstützung zurückzuführen, diese frühen Investitionen bringen uns tatsächlich dazu, eine große Wette einzugehen und größere Ideen ausprobieren. Ich bin sehr dankbar, hier zu sein.

Allie Akmal:
Das ist wunderbar. Nun, wir haben viel über Ihre Arbeit gesprochen. Was machen Sie gerne, wenn Sie nicht bei der Arbeit sind?

Satchin-Panda:
[lachen]. Ich weiß, dass das heutzutage aufgrund von COVID eine schwierige Frage ist. Ja, wenn ich nicht bei der Arbeit bin, bin ich zu Hause. Wir befinden uns auf dem Gipfel eines Canyons und es gibt ein Canyon-Reservat. Das bedeutet also, dass es dort eine ganze Reihe wilder Tiere gibt. Wir haben ein Vogelhäuschen und – die Leute machen immer Spaß – aber eigentlich habe ich das Vogelhäuschen mit einer Zeitschaltuhr [lacht]. Die Vögel werden trainiert. Sie können vorhersehen, wann sich der Timer oder der Futterspender öffnet. Sie kommen also 15 Minuten bis eine halbe Stunde bevor sich der Futterautomat öffnet, warten und fressen. Außerdem ist es interessant zu sehen, dass verschiedene Arten zu unterschiedlichen Tageszeiten vorkommen.

Allie Akmal:
Oh, das ist interessant.

Satchin-Panda:
Ja, die Tauben kommen früh, dann kommen die Spatzen und dann kommt der Kalifornische Eichelhäher gegen neun oder halb neun Uhr morgens. Und dann gibt es nachts eine kreischende Eule, die auch einmal im Monat hereinkommt, [sie] stört irgendwie meinen Schlaf [lacht], dann kommen die Kojoten und die Waschbären. Man könnte sagen, es ist irgendwie interessant, in das Leben unserer Vorfahren zurückzukehren und es zu erleben. Das ist es also, was heutzutage außerhalb der Arbeit passiert. Ansonsten bin ich in der Zeit vor Corona viel gereist. Die beste Zeit, eine Stadt zu genießen, ist tatsächlich sehr früh am Morgen. Da Sie Jetlag haben, ist es ganz natürlich, gegen vier Uhr morgens aufzuwachen und dann früh zu laufen. Und alles ist ruhig und die Stadt erwacht irgendwie – nicht zu viele Touristen und ich hatte früher meine Kamera dabei. Ich habe diesen sehr frühen Morgen genossen – das Fotografieren in der Stadt, wenn niemand in der Nähe ist.

Allie Akmal:
Es hört sich also so an, als wären Sie ein aufmerksamer Beobachter sowohl der Natur als auch der menschlichen Räume.

Satchin-Panda:
Ja. Man kann es so ausdrücken, Allie [lacht]. Manchmal, wenn ich mich zu sehr für den zirkadianen Rhythmus interessiere, denken die Leute immer, dass Sie so reden, als ob damit alle Probleme gelöst wären. Die zirkadiane Gesundheitstheorie kann uns einen Rahmen geben, um voranzukommen. Und es geht nicht darum, dass jeder die zirkadiane Optimierung praktizieren kann, zeitlich begrenztes Essen praktizieren kann oder jede Nacht acht Stunden im Bett liegen kann, sondern dass mindestens 10 Prozent der Menschen davon profitieren können – und dass 10 Prozent 10 Millionen Menschen sein können Allein in den USA ist das ziemlich beeindruckend. Und das ist es, was mich am Laufen hält.

Allie Akmal:
Vielen Dank, dass Sie diese Zeit mit uns verbracht haben.

Satchin-Panda:
Vielen Dank, Allie, und einen wunderschönen Tag.

Ende:
Seien Sie das nächste Mal dabei und erfahren Sie mehr über die neueste Salk-Wissenschaft. Bei Salk arbeiten weltbekannte Wissenschaftler zusammen, um große, mutige Ideen zu erforschen, von Krebs bis Alzheimer, vom Altern bis zum Klimawandel. Wo Heilung beginnt ist eine Produktion des Office of Communications des Salk Institute. Um mehr über die heute besprochene Forschung zu erfahren, besuchen Sie salk.edu/podcasts.